8.789 285
рецепт с листовым салатом
Сложность:
Тип блюда: Салат
Количество порций на выходе: 4
Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

Салат листовой200 грамм
Помидор свежий2 шт.
Огурец свежий1 шт.
Лук красный репчатый1 шт.
Оливковое масло2-3 стол. ложки
Яблочный уксус2 ч. ложки
Перец чёрный молотыйпо вкусу
Соль1/3 ч. ложки

Легкий салат по нашему рецепту - очень полезен для сердца, в него входят свежие овощи, листовой салат и оливковое масло, которое полезно не только для сердца и сосудов, но и для кожи.

Вам понадобится салат, который растёт кочанчиком, айсберг или ромэн, или латук. Или просто наш обычный салат.салат ромэн

Итак, измельчим огурец помельче и помидоры на дольки, порежем красный лук полукольцами, а салатные листья отделим от качана помоем и измельчим руками. Так наши листься не окислятся от ножа.

Далее смешаем соус: 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 1/3 ч. ложки соли и добавим черного молотого перца по вкусу.

Подавать сразу после приготовления.

Приятного аппетита!

Комментарии


Защитный код
Обновить

Похожие рецепты на нашем сайте

Gribnoj-salat-po-korejski Салат "Ромэн" с огурцом, листьями салата и помидором. - Простые рецепты - женский сайт

Салат получится острым, но очень вкусным! Особенно придётся по вкусу, конечно, мужчинам. Для приготовления я все ингредиенты беру свежими, так что немного их необходимо подготовить.

salat-iz-svezheJ-kapusty-0 Салат "Ромэн" с огурцом, листьями салата и помидором. - Простые рецепты - женский сайт

Капустный салат есть в любом меню! Салат со свежей капустой - это прекрасный способ получить массу витаминов и минералов, необходимых для здоровья. В этом посте я представлю три разных рецепта салата со свежей капустой, которые вы можете приготовить дома.

1293917604_131jpeg Салат "Ромэн" с огурцом, листьями салата и помидором. - Простые рецепты - женский сайт

Несложный вкусный салат из молодой капусты.

ak2 Салат "Ромэн" с огурцом, листьями салата и помидором. - Простые рецепты - женский сайт

Классический салат из помидор, огурцов и зелени.

8ea0c2_wmark Салат "Ромэн" с огурцом, листьями салата и помидором. - Простые рецепты - женский сайт

Чтобы приготовить оригинальный салат с курицей и ананасами вам понадобится заранее отварить и остудить нежные куриные грудки, а также подготовить сыр, консервированную кукурузу и ананасы дольками, из зелени понадобятся листья зеленого салата.

00558 Салат "Ромэн" с огурцом, листьями салата и помидором. - Простые рецепты - женский сайт

Эту морковь я очень хотела приготовить на зиму, но отказалась от этой мысли. Во-первых, наши закрома и банки не безграничны. Во-вторых, морковь всегда в достатке есть в магазинах, так что делать её впрок просто не вижу смысла. А вот вкусную корейскую морковь в магазинах - ещё ПОИСКАТЬ!

Это старый рецепт моей семьи, еще с 1990 годов.

Поиск Рецептов:

Комментарии на сайте:
Мы в Соц. сетях

страница в фэйсбукемы в твиттеремы в контактемы в одноклассниках

подписка на канал рецептов